Courir quand on n’a pas le temps : le guide pour débuter malgré un quotidien chargé
Lorsque l’on décide de se mettre à la course à pied, la mise en place est souvent compliquée. Le fautif numéro 1 est le manque de temps. Les raisons sont propres à chacun mais cela peut être parce que l’on priorise sa vie de famille avant tout, car le travail prend trop de place, car…