running printemps été

Lorsque l’on commence la course à pied le problème n’est pas tant de courir mais de savoir quoi acheter. Entre les vêtements, les chaussures, les accessoires… on ne sait jamais ce qui est vraiment indispensable. Bonne nouvelle : pour commencer, tu n’as besoin que de très peu de matériel. Garde à l’esprit que le plus important,…